孕18周胎动频繁有什么影响吗

拥有一个自己的宝宝，这个梦想似乎曾经遥远过，但现在你会感到近在咫尺，因为你即将真切地感觉到胎动。在孕16周到20周之间，妈妈可以感到明显的胎动。那么，如果孕18周胎动频繁，有什么影响吗？

有时活动度大、较累或者精神紧张时，胎动也会频繁。也不用太紧张，建议还是到正规的医院做个B超查一下比较好。

下面我们给怀孕妈妈介绍一些在怀孕期间宜吃的东西：

1，主食米、面

不要过分精白，尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。

2，蔬菜

应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。

3，水果柑桔、枣、山楂

含抗坏血酸丰富，价格相对低廉，还有其它水果都可以食用。樱桃除外。(樱桃属热量高的水果，食用多了会流鼻血)

4，鱼类

肌肉纤维细嫩，含蛋白质丰富，脂肪以不饱和脂肪酸为主，含维生素B2、锌、硒较丰富，尤其深海鱼类脂肪中有丰富的二十二碳六烯酸(DHA)，对胎儿脑和神经发育有益，孕妇应多食鱼类。

胎动是宝宝是否健康的信号，要密切留意。